感冒煲什么汤比较好 感冒了煲什么汤喝好

2016-02-13 健康养生 属性:乌托家原创 来源:乌托家
导语:气温忽升忽降,衣服穿多穿少的把握并不是时时都在最佳状态,于是,感冒的人一波又一波地出现,这时,你知道煲什么汤比较好吗?今天我们一起来看看感冒煲什么汤比较好。

以前电视上播着的广告里有一句至今仍记得,“感冒了吗?吃药了吗?”。每每感冒,人们总会打探各种特效药赶走感冒,然而,你是否还记得可以煲一碗滋润而鲜甜的汤润润感冒的自己呢?是否还记得妈妈在我们感冒时炖过的一道道飘香的美汤呢?既然如此,就让我来为大家介绍一下感冒了煲什么汤比较好吧!

感冒煲什么汤-姜汤

第一道适合感冒的时候喝的靓汤是姜汤。用小锅将备好的枣、姜片、枸杞放入锅中煮十分钟左右加入红糖或者冰糖即可。姜汤治感冒相信大家都有听过,但是需要注意的是在食用姜汤之前要分清楚自己感冒的类型,只有在风寒感冒的时候才适用。姜的选材来讲的话生姜是最好的,但是没有的话也可以用老姜代替。

感冒煲什么汤-银贝雪梨汤

第二道是银贝雪梨汤。首先从材料看,银耳滋阴生津,雪梨清热化痰,川贝母清肺止咳,三者结合熬制的银贝雪梨汤有非常好的清热功效。再从熬制过程看,只需要向平常一样将雪梨切块,浸泡银耳和川贝母,然后放进炖盅里隔水蒸即可。这道汤非常滋润,老少皆宜哦。

感冒煲什么汤比较好 银贝雪梨汤

感冒煲什么汤-百合雪梨汤

第三道是百合雪梨汤。百合有生津清热的功效,因而此汤适合热感冒、口苦咽干的时候饮用。既能清热,喝起来又可口清甜,何乐而不为呢?

第四道是西洋参冬瓜野鸭汤。将西洋参稍洗净,冬瓜切块,野鸭切块,再和红枣、姜片一起放进煲里用大火煲一个小时即可。汤色润泽,汤料也可以捞起来作为一道菜实用。此汤可以清暑热,适合夏季感冒的患者服用。

感冒煲什么汤比较好 百合雪梨汤

感冒煲什么汤-白菜萝卜汤

最后一道是白菜萝卜汤。这道素食汤有利于清热生津,清养作用非常好,适合素食主义者。

感冒煲什么汤比较好 白菜萝卜汤

快为感冒的到家人煮上一碗适合在感冒的时候饮用的靓汤吧!

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