排骨煲什么汤好喝 5款排骨靓汤推荐

2016-02-16 健康养生 属性:乌托家原创 来源:乌托家
导语:排骨,这种我们常常提到的食材,随口能说出的与之相关的菜式不胜其数,但是今天我想介绍的是关于排骨的汤哦,喜欢喝汤的你们快来跟着我看看吧。

排骨含有丰富的蛋白、维生素、骨胶原,丰富的钙质还能保持我们骨骼的健康,是许多家庭餐桌上的宠儿。那么,你知道排骨煲什么汤好喝吗?喜欢喝汤的我可是非常喜欢喝和排骨有关的汤呢!今天就让我来给你说说排骨煲什么汤好喝吧。

木瓜花生排骨汤

第一道是木瓜花生排骨汤。首先将木瓜、排骨切块。之后将锅中的水煮沸,把火调小炖一个多小时即可。木瓜的清甜附上排骨的营养,带来了养生养颜的好汤,是冬季餐桌上的必备滋润佳品哦。

木瓜花生排骨汤

甜玉米萝卜炖排骨汤

第二道是甜玉米萝卜炖排骨汤。玉米是粗粮中颇受大众喜爱的一员,营养丰富,口味清甜。玉米萝卜炖排骨汤制作简单,只需向常日一样准备好材料再一起放进煲里炖即可。还可以按照个人喜好加入蜜枣调味,会更清甜哦。这道汤不仅营养丰富,而且非常清甜,相信是妈妈的小宝贝们喜欢的味道呢。

甜玉米萝卜炖排骨汤

冬瓜排骨汤

第三道是冬瓜排骨汤。这里需要注意的是冬瓜最好切成厚片哦,这样在容易炖之余还可以避免冬瓜炖得太糊。冬瓜正如你所知道的可以清热解毒,和排骨的搭配不仅可以保持清热的功效,而且是鲜甜的汤品。

冬瓜排骨汤

白萝卜炖排骨汤

第四道是白萝卜炖排骨汤。白萝卜和排骨两者的相似点是营养之丰富和口味之清甜。这道汤的炖制方法和前面几种并无太大差异,也是非常适合家居熬制的汤品哦,它最大的特点就是营养丰富啦!

白萝卜炖排骨汤

排骨炖山药汤

最后一道是排骨炖山药汤。山药具有滋阴的功效,因而广受欢迎。排骨和山药两者都是简单易得的材料,这道汤的制作过程也并不复杂,因而是秋冬季节里许多妈妈们喜欢的滋润汤品。如果你也想试试,赶紧动手吧。

排骨炖山药汤

窗外冬风凛冽,爱他们,就赶紧跟着我的步伐给他们炖一煲排骨靓汤吧!话不多说,行动最实际哦!

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