颈椎病可以不用枕头吗

2015-10-20 保健常识 属性:乌托家原创 来源:乌托家
导语:据现代研究数据表面,人的一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过,为了保证三分之二其他时间的工作或者生活的质量,睡好觉是必要条件之一。今天为颈椎病患者带来福音,到底颈椎病患者可不可以使用枕头。我们就以上问题,看看专家的介绍。

一、颈椎病

颈椎病的学名是颈椎综合征,也就是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。

二、颈椎病睡觉可否枕枕头

根据颈椎病的医学专家分析道,若人们睡觉不枕枕头,此时人的部的位置就会比心脏低,全身血液会流入头部的,且血液偏多,这就会影响头部血液循环,导致头部的血管充盈、管壁受压,这样下来的病症的就是当你醒来后明显会感到头晕,且可能您的眼皮会比较浮肿,这就相当于严重影响人们的睡眠的质量。而您睡觉使用枕头,头会被垫高,同时胸部也会连带被抬高,这样一来,全身的血液循环就可以很好的维持一种良好的状态,能减轻心脏的负担。

专家再深度解释睡觉不枕枕头的坏处,若人们睡觉不枕枕头,这样会造成人体颈椎受伤。人体脊柱的构造的最上端的颈椎位,脊柱包括在颈内,总共是由7块椎骨组成的。医生经常所称的生理弧度其实是椎骨形成的一个圆滑的、朝前的弧,我们所用的枕头的作用的目的就是维持正常的生理弧度。若您长时间睡觉不使用枕头,就会使原本应该弯曲的颈椎遭受压迫变直,这就是驼背的原因,并且这样会影响到人体整个脊柱的健康。因此,颈椎病患者一定要使用适合的枕头来使用。

三、颈椎病患者使用的枕头

小编推荐给患者使用颈椎病患者使用的枕头,这里要解释一个误区,就是所谓的“高枕无忧”当人体睡觉时,枕头被垫的太高,这样是不能保持人体颈椎的生理弧度,这样做可能导致患者经常落枕。当你出现头痛、头晕、耳鸣及失眠等等情况,或是睡觉感到手脚发麻,这就是枕头垫的太高导致的情况;枕头过低的话会使头部充血,这会造成人们眼睑,出现打鼾的情况,或者若你睡醒会感觉肩部发麻。颈椎病患者最好根据病情的情况和医生的推荐来选择适用的枕头。

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