6月时令水果 6月当季水果有哪些 6月份有什么水果

2016-07-27 家居常识 属性:乌托家原创 来源:乌托家
导语:六月份很多水果都开始上市了,常见的当季水果有西瓜、火龙果等。西瓜可以利尿解毒,而且营养丰富;荔枝可以促进身体新陈代谢,对身体很好;哈密瓜味道甘甜,菠萝可以缓解身体疲劳,火龙果可以缓解便秘。

六月份很多新鲜的时令蔬果都已经上市了,简直能让人挑花眼,常见的时令水果有西瓜、荔枝、香瓜、菠萝、火龙果、哈密瓜等,这些水果味道甘甜,但是并不是和所有人吃,今天小编就和大家一起来看看六月份那些当季水果。

6月当季水果有哪些

1、西瓜

6月时令水果-西瓜

西瓜被很多人视为减肥圣品,这是因为西瓜相比一般的水果,脂肪含量更少,但是营养却是十分的丰富,而且利尿排毒,可以促进身体的新陈代谢。味道可口,经过冰镇之后的西瓜更解暑,最重要的是,在众多的水果中,西瓜的价格是比较低的。初夏季节,食用西瓜可以增强食欲,对胃很好,还可以缓解中暑。

2、荔枝

6月时令水果-荔枝

荔枝在我国历史上也算的上是久远了,荔枝味道甘甜,受到了很多人的喜爱。除了美味之外,荔枝还有很多的保健功效,对肝脏很好,可以生津止渴,消肿利尿,很适合产后身体虚弱的妇女。荔枝还有很好的美容效果,这是因为它含有丰富的维生素和微量元素,可以促进皮肤新陈代谢,排除体内毒素,减少色斑的发生,使皮肤更加光滑。

3、哈密瓜

6月时令水果-哈密瓜

哈密瓜味道甘甜,营养元素也是相当的丰富,脂肪含量低,很适合在初夏季节食用。但是哈密瓜属于凉性的水果,体寒的人不适合多吃,否则会引起腹泻。

4、菠萝

6月时令水果-菠萝

菠萝中含有大量的糖分和维生素,味道甘甜,可以止渴,促进肠道消化,其中含有的维生素有美容的效果,缓解身体疲劳。菠萝在食用的时候,需要削净果皮,并且要用盐水浸泡。

5、火龙果

6月时令水果-火龙果

火龙果生于热带地区,味道可口宜人,不仅美味对身体还很好,火龙果对皮肤很好,多吃可以美白肌肤,治疗便秘。

以上就是小编为大家介绍的五款6月当季水果,爱美的吃货快快吃起来。

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